Beneficiile masajului de intretinere
Masajul de intretinere este un masaj individualizat, unic, pentru fiecare client in parte. Se iau in considerare starea clientului, cerintele si preferintele personale, evaluand micile afectiuni, starea emotionala si fizica. Difera de la client la client, si chiar de la o sedinta la alta este diferit. Este un masaj holistic, cu manevre profunde. In anumite cazuri, se combina relaxarea cu terapia, vin in ajutor aromele esentiale naturale, creme hidratante si terapeutice de calitate superioara. O parte importanta a acestui masaj o reprezinta drenajul limfatic, efectuat manual sau cu aparate.
Durata sedintei este de la 90 la 120 de minute si se recomanda sedinte saptamanale, dar actioneaza pozitiv si daca este realizat ocazional.
Efectele masajului de intretinere ocazional:
- intretine sanatatea, relaxarea, tonifierea, hidratarea si fermitatea
- contribuie la crearea unei stari de bine si buna dispozitie
- se curata pielea si se elimina celulele moarte
- se elimina deseurile metabolice si se reduc depozitele de grasime
- are o actiune sedativa asupra durerilor musculare si articulare, contribuind la inlaturarea acestora
- inlatura migrenele si cefaleele
Efectele masajului de intretinere pe perioada mai lunga:
- imbunatateste digestia si regleaza tranzitul intestinal
- ajuta in detoxifierea organismului
- are influenta pozitiva in retentia de apa
- elimina insomniile, diminueaza depresia, scade anxietatea
- imbunatateste capacitatea de concentrare
- inlatura oboseala fizica si psihica
- favorizeaza procesele de vindecare ale organismului
- imbunatateste circulatia limfatica si circulatia sanguina
- diminueaza hormonii de stress
- contribuie major in tonifierea musculara
- stimuleaza functia aparatului respirator
- cresterea metabolismului bazal
- are rol in combaterea simtomelor de astm